heh... przypomniał mi się stuff MLO z połowy lat dziewięćdziesiątych... nazywał się MuscleZyme i jak głosiły fajne reklamy: "spalaj tłuszcz budując mięśnie"...
przy takiej podaży kalorii nie masz szans na wykorzystanie możliwości Thermy. Spalaj tłuszcz w ogniu węglowodanów!!! Bez węglowodanów przy tak ubogiej diecie nie wywołaśz efektu termogennego...a więc i nici z odchudzania. Jedynym plusem brania Thermy będzie lekkie hamowanie głodu przez efedrynę...ale nic więcej. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli [...]
hmm nom.Co do odzywiania to wejdz na odżywki i suplementy raczej a nie na trening.A co do diety na odżywianie. Tam masz diety redukcyjne. Ale masz za duzo tluszczu, wiec spalaj tluszcz a rob mase miesniowom-to tylko moje zdanie a ja jestem poczatkujacy
W dziale Pod Lupą w PB nr 15 -Spalaj tłuszcz w ogniu węglowodanów autorstwa Piotra Kaczki. Ten sam dział PB nr 17- Po treningowa odbudowa zapasów glikogenu,też Piotra Kaczki.
[...] tego, że Men's Health to nie jest zbyt dobre źródło informacji. Czytaj SFD/Potreningu i bodyfactory. Tutaj panuje największy poziom merytoryczny jeśli mowa o PL forach. Dokładnie!! Jak czytam nagłowek "Buduj mięśnie spalaj tłuszcz!" albo "6-pak w 6 tygodni" to nie wiem czy się śmiać czy płakać. Albo redukujesz albo masujesz inaczej się nie da.
[...] że może być śmiało stosowana zarówno w trakcie budowania siły i masy, jak i w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej https://potreningu.pl/articles/2199/bierz-kreatyne-i-spalaj-tluszcz https://potreningu.pl/articles/87/czy-kreatyne-mozna-stosowac-w-okresie-odchudzania-i-redukcji [...]
[...] słodycze,to nie jest to twój indywidualny problem.Słodycze możesz zastąpić właśnie słodyczami... tylko w wersji light,są tak samo dobre,a kalorii mają znacznie mniej. Jedz przede wszystkim:ryż,płatki owsiane i ryżowe,ciemne pieczywo,piersi z kurczaka i indyka,całe jajka i białka z jaj,chudy twaróg i spalaj tłuszcz,tego tobie życzę. Kamiński Artur
kobiety potrzebuja mniej bialka niz mezczyzni bo oszedzaja glikogen i na treningach glownie spalaj tluszcz acz dawka bialka pokroju 60g serka to smiech na sali
z rewolucyjnych supli jest HMB... masa i rzeźba w jednym... spalaj tłuszcz budując mięśnie... to motto... przyświeca najlepszym... samym profesjonalistom...
wazysz 100kg a wymiary nie zaduze zaczolbym od ostrych cwiczen poprawy odzywianie wedlug potrzeb wlasnego organizmu bo masz pewnie inny metabolizm i musisz z nim powalczyc i reszte ci chlopaki pomoga mysle ze stacki nie potrzebne za wczesnie wpierw cwicz spalaj tluszcz i odloz niewskazane rzeczy
eee tam nie można!! MLO miało swego czasu w ofercie takiego gainera, na którym wyraźnie było wielkimi literami napisane: "spalaj tłuszcz budując mięśnie" i ludzie to kupowali bo to przecież amerykańskie a im trzeba wierzyć
ważysz 82kg i chcesz zrzucić 20kg :o:o:o:o?????? przecież nic z Ciebie nie zostanie!! masz oponkę ??? to po prostu weź się za siebie, popraw ciało, wymasuj mięśnie i spalaj tłuszcz, ale nie rób sobie krzywdy i nie chudnij 20kg
heh... pierwszą odżywką był Muscle Zyme produkcji MLO... a chudy byłem jak patyk... w końcu wyczynowy kolarz :)) a kobieta w sklepie poleciła mi odżywkę z reklamą: "spalaj tłuszcz budując mięśnie" a rok był chyba 1994... ech... fajne czasy...
[...] jaką odżywkę poleca mi na masę popatrzył...hmm byłem szczuplutkim kolarzem górskim, którego denerwowały cieniutkie ręce... polecił mi Muscle Zyme MLO... z wielkim napisem: spalaj tłuszcz budując mięśnie... jadłem to jak szalony... ale niestety nie działało... to tyle czasów bardzo odległych... najlepszym wyjściem będzie dobra dieta i właściwy [...]